“两网、一板、一灯、一缓冲”的反季节食用菌栽培技术，是北京市农林科学院植保环保所联合中国农科院和江苏农科院共同研发的食用菌新型栽培技术。该技术采用60目的防虫网代替棚膜覆盖整个大棚，两层遮阳网代替草帘覆盖在防虫网上，棚内悬挂黄板和杀虫灯，门口设置暗缓冲间，门窗均安装60目的防虫网。此模式每亩投入6400元，可使用4年，每年合1600元，较草帘覆盖成本低。该技术可有效避免食用菌栽培期间菇蚊、菇蝇害虫为害，并改善棚内通风和光照条件，有效降低夏季棚内温度，实现平菇等食用菌的安全高效生产。此项技术在门头沟、密云、平谷等地进行了试验示范，平原地区夏季大棚栽培时，将遮阳网悬挂在防虫网30厘米以上，效果更好。平菇基地采用此技术，亩均增收42%。